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설날 떡국은 새해의 시작과 장수를 기원하는 음식

by 기&기 2026. 2. 15.
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설날이 되면 한국의 식탁에는 빠지지 않고 등장하는 음식이 있습니다.

바로 따끈한 떡만둣국입니다. 김이 모락모락 오르는 그릇을 가족이 함께 둘러앉아 나누는 풍경은 단순한 식사를 넘어, 한 해의 시작을 함께 맞이하는 소중한 의식과도 같습니다.

🎍 설날에 떡국을 먹는 이유와 유래

설날 떡국은 단순한 명절 음식이 아니라 새해를 맞는 상징적인 의식 음식이에요.

🌾 1. ‘새해의 시작’을 뜻하는 음식

떡국의 흰색은 깨끗함과 새로운 출발을 의미해요.
예전에는 설날을 맞아 묵은해의 나쁜 기운을 씻고, 새해를 맑게 시작하자는 뜻으로 흰 떡국을 먹었어요.

떡국은 예로부터 새해의 의미를 담은 상징적인 음식이었습니다. 하얀 떡은 깨끗함과 새로운 출발을 뜻합니다. 

🥢 2. 길게 뽑은 가래떡의 의미

가래떡은 길게 뽑죠?
이건 **장수(오래 삶)**를 상징해요. 또 동그랗게 썬 떡 모양은 옛 엽전을 닮아서 재물과 복을 뜻한다고 여겼어요.

그래서 예전 어른들은 이렇게 말했죠:

 

👉 “떡국 한 그릇 먹어야 한 살 먹는다.”

즉, 떡국은 나이를 더하는 상징적인 통과의례 음식이었어요.

 

길게 뽑은 가래떡은 오래 살기를 바라는 장수의 의미를 담고 있습니다. 동그랗게 썬 떡의 모양은 옛 엽전을 닮아 재물과 복을 상징하기도 합니다. 그래서 어른들은 “떡국을 먹어야 한 살 더 먹는다”라고 말하며 설날 아침 떡국 한 그릇을 꼭 챙겨 먹었습니다.

 

여기에 만두가 더해진 떡만두국은 풍성함과 정성을 상징합니다. 만두는 여러 재료가 어우러져 만들어지듯, 가족의 화합과 복을 한데 모은다는 의미를 지니고 있습니다. 정성껏 빚은 만두를 떡국에 넣어 끓이면 국물은 더욱 깊어지고, 식탁은 한층 풍성해집니다.

 

설날 아침, 가족이 함께 떡만두국을 먹는 시간은 그 자체로 특별합니다. 아이들은 새 옷을 입고 설레는 마음으로 숟가락을 들고, 어른들은 서로의 건강과 행복을 기원하며 덕담을 나눕니다. 따뜻한 국물을 한 숟갈 떠먹는 순간, 몸뿐 아니라 마음까지 포근해지는 느낌을 받게 됩니다.

 

이처럼 떡만두국은 단순한 명절 음식이 아니라 가족의 정과 새해의 소망이 담긴 음식입니다. 바쁜 일상 속에서도 설날만큼은 가족이 한자리에 모여 웃으며 식사하는 시간을 갖는 것이 무엇보다 큰 의미를 지닙니다. 올해 설날에도 따뜻한 떡만둣국 한 그릇과 함께 서로의 안부를 묻고, 건강과 행복을 기원하는 시간을 가져보는 것은 어떨까요. 그 소박한 식탁이 한 해를 든든하게 시작하는 가장 좋은 출발점이 될 것입니다.

 

 

🥟 설날 만두 만들기 (4인 기준)

🛒 재료 준비

만두소 재료

  • 다진 돼지고기 300g
  • 두부 1/2모
  • 숙주 200g
  • 부추 한 줌
  • 양파 1/2개
  • 다진 마늘 1큰술
  • 계란 1개

양념

  • 간장 2큰술
  • 소금 약간
  • 후추 약간
  • 참기름 1큰술

기타

  • 만두피 1팩
  • 물 약간 (만두 봉합용)

👩‍🍳 1단계: 재료 손질 (여기가 핵심!)

👉 만두 맛의 70%는 수분 조절이에요.

  1. 두부
    면보나 키친타월로 꽉 짜서 물기 제거
  2. 숙주
    살짝 데친 뒤 잘게 썰고 물기 짜기
  3. 부추·양파
    아주 잘게 다지기

💡 수분이 많으면 만두가 터지고 싱거워져요.


🥣 2단계: 만두소 만들기

  1. 볼에 돼지고기를 먼저 넣고
    👉 간장 + 마늘 + 후추 넣어 먼저 밑간
  2. 준비한 채소 + 두부 넣기
  3. 계란 1개 + 참기름 넣고 섞기

👉 너무 세게 치대지 말고 가볍게 섞기

✔️ 만두소는 촉촉하지만 질척하지 않게!


✋ 3단계: 만두 빚기

  1. 만두피 중앙에 만두소 1큰술 올리기
  2. 가장자리에 물 살짝 바르기
  3. 반으로 접고 공기 빼며 꼭 눌러 봉합

💡 팁:

  • 속을 너무 많이 넣지 않기
  • 공기가 들어가면 삶을 때 터져요

👉 초보자는 반달 모양이 가장 쉬워요.


🔥 4단계: 삶는 방법

  1. 물을 넉넉히 끓이기
  2. 만두 넣고 저어 붙지 않게 하기
  3. 떠오르면 1~2분 더 끓이기
  4. 건져서 바로 찬물에 살짝 헹구기

👉 이렇게 하면 쫄깃해요.


🍲 떡만둣국으로 먹는 방법

  • 멸치나 사골 육수 준비
  • 떡 먼저 넣고 끓이다가
  • 만두 넣어 3~4분 더 끓이기
  • 계란지단·김가루 고명 올리기

⭐ 맛있게 만드는 비밀 팁

✔️ 고기:채소 = 5:5 비율이 가장 맛있어요
✔️ 참기름은 마지막에 넣기
✔️ 냉동 보관 시 밀가루 살짝 묻혀 얼리기
✔️ 굽거나 찌거나 튀겨도 맛있어요

 

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